K2 MK‑7: come funziona

La vitamina K2 MK‑7 attiva proteine vitamina K‑dipendenti come l’osteocalcina (nell’osso) e la Matrix Gla Protein (nelle arterie). L’osteocalcina attivata lega il calcio all’idrossiapatite, mentre la MGP attivata inibisce la precipitazione di calcio nelle pareti vascolari.

• • Favorisce il deposito di calcio nello scheletro, contribuendo al mantenimento di ossa normali.
• • Aiuta a ridurre la calcificazione delle pareti arteriose, con potenziali benefici su rigidità e rischio cardiovascolare.
• • Lavora in sinergia con la vitamina D3: la D aumenta l’assorbimento del calcio, la K2 decide “dove” andrà quel calcio.

Dosi e modalità di assunzione

Ogni goccia di Vitamina K2 MK‑7 Ketozona fornisce un quantitativo definito di menachinone‑7 all‑trans, facilmente modulabile dal professionista (es. 5 gocce/die come dose di base, con eventuale aumento in protocolli specifici per osteoporosi o prevenzione cardiovascolare).

• • Assumere le gocce preferibilmente in prossimità di un pasto contenente grassi, per favorire l’assorbimento.
• • Lo schema (numero di gocce, durata del ciclo, eventuale associazione con D3 ad alte dosi) deve essere definito dal Medico in base a densitometria, valori di vitamina D, profilo cardiovascolare e terapie in corso.

Studi chiave su K2 MK‑7

Diversi studi osservazionali e trial clinici hanno evidenziato un legame tra apporto di K2 (soprattutto MK‑7) e salute cardiovascolare e ossea.

• • Studio di Rotterdam: un maggiore introito dietetico di menachinoni (K2) è associato a riduzione del rischio di coronaropatia e mortalità per malattia coronarica.[Geleijnse et al., J Nutr 2004;134(11):3100‑3105]
• • Incidenza di CHD: un elevato intake di K2 è correlato a minore incidenza di coronaropatia, come mostrato da studi prospettici sulla popolazione generale.[Gast et al., Nutr Metab Cardiovasc Dis 2009;19(7):504‑510]
• • Rigidità arteriosa: integrazione di MK‑7 migliora la rigidità arteriosa in donne sane in post‑menopausa in un trial randomizzato, doppio cieco, controllato.[Knapen et al., Thromb Haemost 2015;113(5):1135‑1144]
• • Osteoporosi e calcificazioni: review su K2 e omeostasi del calcio evidenziano il ruolo nel ridurre la calcificazione vascolare e sostenere la densità minerale ossea.[Flore et al., Eur Rev Med Pharmacol Sci 2013;17(18):2433‑2440]

Avvertenze

• • Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni.
• • Non superare la dose giornaliera consigliata.
• • Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano.
• • In caso di terapia anticoagulante (in particolare antagonisti della vitamina K come warfarin/coumadin) è indispensabile il controllo del Medico per valutare dosi e stabilità dell’INR.