Deporte y desarrollo muscular

Es bien sabido que para desarrollar una buena musculatura, mantener tonificada la que ya está presente o aumentarla significativamente si se quiere hacer culturismo, es necesario complementar la dieta con una fuente de proteínas en correspondencia con los entrenamientos y mantener una cuota proteica constante. Sin embargo, esto no es suficiente. El primer objetivo debe ser evitar la erosión de las proteínas musculares, que constituyen la estructura del cuerpo y que a menudo son "consumidas" por el organismo para cubrir déficits energéticos. ¿Cuándo sucede esto? Las dietas a base de carbohidratos son devastadoras en este sentido, mientras que las dietas cetogénicas, especialmente la dieta Ketozona, son perfectas para mantener la masa magra base sobre la cual trabajar para aumentarla. Para la suplementación, las proteínas Sport Complete de Ketozona son la solución ideal porque contienen en su mayoría Whey con un porcentaje ideal de aminoácidos ramificados. Además, la presencia de colágeno protege tendones y estructuras de soporte durante el ejercicio físico.