Sport e sviluppo muscolare

E' risaputo da chiunque che per sviluppare una buona muscolatura, mantenere tonica quella che già è presente oppure aumentarla a dismisura se si vuole diventare culturisti, si deve integrare con una fonte di proteine in corrispondenza degli allenamenti ed utilizzare nella propria dieta una quota proteica costantemente presente. In realtà questo non basta. Il primo obiettivo deve essere quello di non erodere le proteine muscolari che rappresentano la struttura del corpo di ognuno e che spesso vengono "mangiate" dall'organismo stesso per risolvere "buchi" energetici. Quando questo succede? Le diete a base di carboidrati sono devastanti da questo punto di vista mentre le chetogeniche, soprattutto la Ketozona diet sono perfette per mantenere la massa magra di base su cui, eventualmente, lavorare per aumentarla. Per l'integrazione, le proteine Sport Complete di Ketozona sono la soluzione giusta perché in gran parte Whey con un percentuale ideale di aminoacidi ramificati. La presenza di Collagene, poi, determina la protezione anche di tendini e strutture di sostegno utili proprio durante l'esercizio fisico.

Sport e sviluppo muscolare

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