Benefici per la salute.

Liberamente tradotto dal sito di Aker Biomarine. 

Migliorare la salute umana

L'olio di krill ha molte applicazioni benefiche per la salute grazie alla sua composizione naturale unica di omega-3 EPA e DHA, fosfolipidi e colina.

Gli argomenti

  • Da cosa è composto l'Olio di krill?
  • Molteplici vantaggi e nuove aree target
  • L'importanza di aumentare i livelli di Omega-3
  • Colina: un concentrato di nutrienti
  • L'olio di krill aumenta l'indice di Omega-3 più velocemente degli oli di pesce
  • Una grande fonte di colina: il video
  • Fosfolipidi in azione
  • Nuove aree di esplorazione

I benefici del Krill Oil per la salute Umana

Sistema riproduttivo femminile

Si stima che 3 donne su 4 sperimentino alcuni dei sintomi che sono tipicamente associati alla sindrome premestruale (PMS), compreso un gruppo di sintomi emotivi di varia gravità come sentimenti di depressione del tono dell'umore, pianto, irritabilità o rabbia, ansia, tensione, affaticamento, mancanza di energia, marcato cambiamento di appetito (eccesso di cibo o desiderio di cibo specifico); i sintomi emotivi sono spesso accompagnati da sintomi fisici, come tensione mammaria o gonfiore, mal di testa, dolori articolari o muscolari, sensazione di "gonfiore" e aumento di peso. Gli studi hanno testato l'effetto dell'olio di krill o della formulazione di olio di krill nelle donne a cui è stata diagnosticata la PMS e hanno scoperto che l'integrazione con olio di krill allevia significativamente i sintomi emotivi e fisici.

Articolazioni

Gli Omega-3 svolgono un ruolo importante nella regolazione dell'infiammazione nel corpo, che può avere un impatto cruciale nella protezione delle nostre articolazioni per tutta la vita. L'osteoartrite (OA) è una malattia INFIAMMATORIA cronica caratterizzata da danni alla cartilagine. Il suo sintomo principale è il dolore alle articolazioni, che porta in alcuni casi alla disabilità. L'OA è diventata la principale causa di disabilità, con un aumento dell'incidenza dovuto all'invecchiamento della popolazione. Gli studi clinici sull'uomo, così come gli studi preclinici, hanno testato l'effetto dell'olio di Krill sui sintomi dell'OA o dell'artrite reumatoide e hanno scoperto che l'olio di krill riduce parametri come dolore, rigidità e compromissione funzionale.

Occhi

Gli Omega-3 sono particolarmente importanti per aiutare a mantenere gli occhi sani, con la più alta concentrazione di DHA nel corpo che si trova nella retina.

Fegato

La colina e gli omega-3 sono importanti per mantenere una sana funzione epatica e aiutano il corretto metabolismo dei grassi.

Cuore

L'olio di krill ha dimostrato di avere effetti benefici legati alla salute del cuore, come l'abbassamento dei livelli di trigliceridi a digiuno che sono un fattore di rischio per le malattie cardiache. I fosfolipidi aiutano il trasporto di omega-3 DHA attraverso la barriera ematoencefalica. Il consumo di pesce o di acidi grassi omega-3, in particolare EPA e DHA, è stato raccomandato da molte organizzazioni internazionali come l'American Heart Association, l'US National Institute of Health e altro. Gli studi hanno dimostrato che le diete integrate con EPA e DHA possono contribuire alla prevenzione delle malattie cardiovascolari (CVD). In uno studio clinico condotto da Enzymotec, è stato dimostrato dimostrato che l'olio di Krill K · REAL®, oggi Superba2 Krill Oil aumenta l'indice di omega-3 (la percentuale di EPA + DHA nei globuli rossi) in modo più efficiente rispetto all'olio di pesce, riducendo così il rischio di CVD

Cervello

I fosfolipidi aiutano il trasporto di omega-3 DHA attraverso la barriera ematoencefalica. Il cervello è uno degli organi con la più alta presenza di acido grasso omega-3 DHA. Studi osservazionali mostrano una correlazione tra alti livelli di consumo di pesce o livelli di DHA nel sangue e una diminuzione del declino cognitivo, suggerendo che gli acidi grassi omega-3 abbiano un effetto benefico sulla funzione cognitiva. Altri studi hanno testato l'effetto sul cervello dell'integrazione con acidi grassi omega-3 e hanno scoperto che il loro utilizzo nella prevenzione del declino cognitivo ha portato a dati molto promettenti. Gli studi dimostrano anche che l'integrazione con DHA aiuta a mantenere, e talvolta anche a migliorare, lo stato cognitivo di anziani, adulti, bambini e neonati.

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OMEGA-3 (EPA & DHA)

Questi acidi grassi essenziali sono uno dei nutrienti più ricercati, con una vasta gamma di benefici per la salute per cuore, occhi, fegato, cervello, pelle e articolazioni.

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FOSFOLIPIDI

I fosfolipidi aiutano gli omega-3 a integrarsi nelle membrane delle cellule del sangue portando a un livello più alto di omega-3 rispetto alle fonti di trigliceridi omega-3.

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COLINA

La colina è un nutriente essenziale per molte funzioni del corpo come la segnalazione nervosa, il funzionamento del fegato e dei muscoli. Il nostro corpo non può fare abbastanza quindi dobbiamo ottenerlo dalla nostra dieta.

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ASTAXANTINA

Questo antiossidante naturale conferisce all'olio di krill il suo colore rosso, ma protegge anche l'olio dall'ossidazione, eliminando la necessità di aggiungere conservanti.

Superba Krill

L'olio di krill scelto da Ketozona è il più utilizzato nelle ricerche scientifiche

Diversi studi per oltre un decennio documentano i benefici per la salute e l'efficienza del Superba Krill Oil contenuto in Ketozona Krill Oil Supremo nell'aumentare i livelli di omega-3 e colina.

L'olio di krill è più di un semplice integratore di omega-3. Con colina e fosfolipidi, l'olio di krill apre nuove ed entusiasmanti opportunità che vanno oltre i tradizionali benefici per la salute degli integratori di omega-3, a segmenti meno noti come la bellezza e lo sport.

Alimentato da questi fosfolipidi, Superba Krill assicura che gli omega-3 e la colina vengano consegnati alle parti del corpo che ne hanno più bisogno, come cervello, cuore, occhi e fegato.

Non assumiamo abbastanza omega-3

Uno studio del 2016 pubblicato su Progress in Lipid Research ha rilevato che il 97% della popolazione mondiale ha valori di omega-3 nel corpo al di sotto del livello ottimale. I livelli più bassi di omega-3 sono stati osservati in Nord America, Centro e Sud America, Europa, Medio Oriente, Sud-est asiatico e Africa (20).

Aumenta il tuo livello di omega-3 con il Krill Oil Supremo

Un altro studio del 2017 ha confrontato i dati degli Stati Uniti e della Germania ha rilevato che, nonostante un'adeguata conoscenza dei benefici per la salute degli omega-3, il 98% della popolazione mostra livelli inferiori all'intervallo ottimale per la protezione cardiaca e la protezione contro le malattie cardiovascolari (21).

L'Indice Omega-3 è una misura della quantità di EPA e DHA nelle membrane dei globuli rossi, che è correlata alla quantità di questi acidi grassi omega-3 nel cuore e in altri tessuti. Una misura dell'8% o superiore è considerata ottimale per mantenere la salute cardiovascolare, mentre un livello inferiore all'8% aumenta il rischio di sviluppare problemi cardiaci (22).


I modi migliori per aumentare il tuo indice di Omega-3 sono mangiare regolarmente pesce grasso (come trote, salmoni, aringhe e sgombri) o assumere un integratore alimentare di alta qualità, che ha dimostrato di aumentare il tuo indice di Omega-3, come l'olio di krill.

Colina. Un concentrato di nutrienti.

Nel nostro corpo può essere prodotta solo una piccola quantità di colina, quindi dobbiamo ottenere questo nutriente dalla nostra dieta. Tuttavia, l'indagine nazionale sulla salute e la nutrizione nel 2003-2004 ha concluso che il 90% della popolazione americana ha un'assunzione inadeguata di colina (16).

I numerosi effetti della Colina nel corpo umano

La colina ha dimostrato di avere effetti positivi sulla segnalazione nervosa, sul metabolismo dei lipidi e sull'equilibrio idrico nelle nostre cellule. È interessante notare che esiste un forte legame tra la carenza di colina e l'accumulo di grasso nel fegato (16,17). Assicurarsi che la tua dieta contenga abbastanza colina è essenziale per mantenere un funzionamento sano ed equilibrato del corpo. La colina nell'olio di Krill Supremo si presenta sotto forma naturale di fosfatidilcolina, nello stesso modo in cui si trova negli alimenti che mangiamo. La colina dell'olio di krill viene assorbita dal corpo allo stesso modo degli altri integratori di colina, il che significa che è un ottimo modo per supportare le tue esigenze quotidiane.

Olio di Krill Supremo

Un'ottima fonte di colina

L'olio di krill fornisce colina con omega-3 e fosfolipidi per supportare la funzione e la salute del tuo cuore, cervello, fegato e molto altro.

L'olio di krill aumenta l'indice di Omega-3 più velocemente degli oli di pesce

I fosfolipidi attaccati agli omega-3 dell'olio di krill aiutano a migliorare l'integrazione cellulare e l'utilizzo di EPA e DHA nel corpo. In particolare, aiutano nell'incorporazione di EPA e DHA nelle membrane dei globuli rossi, il che è correlato ai livelli di EPA e DHA nel cuore (8-10).

Uno studio di Ramprasath et al. 2013 (11) ha mostrato che quando quantità simili di EPA e DHA sono state somministrate come olio di krill o olio di pesce a 24 partecipanti alla salute in uno studio crossover di 4 settimane, l'olio di krill ha aumentato significativamente i livelli di acidi grassi omega 3 nel sangue e di conseguenza l'Indice Omega-3. Questo cambiamento era due volte più elevato dopo l'integrazione con olio di krill rispetto all'olio di pesce (11). I fosfolipidi sono il componente principale del trasportatore di omega-3 (EPA e DHA) attraverso la barriera ematoencefalica. Il DHA è particolarmente importante per la funzione, la struttura e il mantenimento del cervello in tutte le fasi della vita e rappresenta circa il 40% di tutti gli acidi grassi polinsaturi (PUFA a catena lunga) nel cervello. Studi preclinici hanno dimostrato che gli omega 3 (specificamente DHA) forniti con i fosfolipidi possono portare a livelli più elevati di incorporazione di omega-3 nel cervello (12,13). Sono in corso interessanti ricerche in quest'area per indagare su come ciò possa avere un impatto sulla funzione cerebrale e sul mantenimento di un cervello sano. Nel 2014, Aker BioMarine ha condotto uno studio su 300 soggetti con alti livelli di trigliceridi, un importante marker per il rischio cardiovascolare (CVD). Lo studio, pubblicato su Nutrition Research, ha rilevato che l'integrazione di olio di krill era associata a una riduzione del 10% dei livelli di trigliceridi. L'EPA e il DHA nell'olio di krill possono aiutare a ridurre il rischio di problemi di salute associati alla funzione cardiaca (15). I fosfolipidi sono un ingranaggio chiave per il deposito di questi omega-3 nelle cellule che ne hanno bisogno per restare sane, comprese quelle del cuore.

video a cura di Aker Biomarine, produttore leader mondiale di Krill Oil Superba, l'olio di krill scelto da ketozona per il Krill Oil Supremo.

Il vantaggio dei fosfolipidi

I fosfolipidi nell'olio di krill forniscono gli omega-3 e la colina alle parti del corpo che ne hanno più bisogno, come cervello, cuore, occhi e fegato.

Nuove aree di esplorazione

L'olio di krill è ben noto come integratore di omega-3 ed è spesso commercializzato come tale nelle categorie tradizionali per la salute del cuore. Tuttavia, la ricerca investigativa rivela nuovi segmenti della salute umana in cui il Krill Oil può essere di importante e positivo impatto.

Nutrizione sportiva e salute della pelle

Il ruolo del Krill Oil nello sport

Grazie al suo ruolo nella segnalazione nervosa, la colina può essere particolarmente utile nella funzione muscolare e nello sport. L'attività fisica intensa sfida le funzioni cellulari e aumenta lo stress sui nostri muscoli e articolazioni per poter svolgere prestazioni ad alti livelli.

Se nel corpo è disponibile una quantità sufficiente di colina, è possibile produrre quantità sufficienti di neurotrasmettitori, che hanno un ruolo fondamentale nella funzione muscolare. Gli studi hanno dimostrato che i maratoneti possono finire con una diminuzione del 40% dei livelli di colina nel sangue che potrebbe avere un impatto sulle prestazioni (18). Questo effetto potrebbe essere esacerbato se i livelli di colina sono già bassi per cominciare. L'olio di krill ha dimostrato di rafforzare i marcatori della funzione immunitaria, in uno studio condotto nel 2015 da Da Boit et al, che potrebbe avvantaggiare coloro che praticano un intenso esercizio fisico (19). Poiché la malattia può influire sull'allenamento e sulle prestazioni, avere un sistema immunitario ben funzionante è importante affinché gli atleti si esibiscano al meglio. Aker BioMarine sta attualmente studiando il ruolo dell'olio di krill nello sport per identificare i meccanismi attraverso i quali l'olio di krill può favorire le prestazioni e il recupero degli atleti.

Migliora l'idratazione e l'elasticità della pelle

Aker BioMarine ha recentemente condotto studi clinici per studiare gli effetti dell'olio di krill sulla salute della pelle. I dati proprietari e non pubblicati dimostrano miglioramenti significativi sull'idratazione e l'elasticità che possono migliorare la levigatezza e la morbidezza della pelle. La ricerca continua in questo settore per comprendere i meccanismi alla base di questi miglioramenti nella salute della pelle.

Bibliografia
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  2. Ramprasath, V.R., et al., Enhanced increase of omega-3 index in healthy individuals with response to 4-week n-3 fatty acid supplementation from krill oil versus fish oil. Lipids Health Dis, 2013. 12(1): p. 178.
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  11. Ramprasath, V.R., et al., Enhanced increase of omega-3 index in healthy individuals with response to 4-week n-3 fatty acid supplementation from krill oil versus fish oil. Lipids Health Dis, 2013. 12(1): p. 178.
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